行程概览
从武威天祝出发，经兰州中转，飞抵香格里拉，全程7天，重点探索松赞林寺、普达措国家公园等核心景点。
详细行程
- 第1天：天祝至兰州 - 乘高铁至兰州，游览黄河风情线，夜宿兰州。
- 第2天：飞抵香格里拉 - 兰州直飞香格里拉，适应高原环境，游览独克宗古城。
- 第3天：松赞林寺与纳帕海 - 上午参观噶丹·松赞林寺，下午环游纳帕海湿地。
- 第4天：普达措国家公园 - 全天徒步欣赏属都湖与碧塔海的高原湖泊生态。
- 第5天：梅里雪山与飞来寺 - 包车前往德钦，观梅里雪山日照金山奇景。
- 第6天：雨崩村轻徒步 - 体验雨崩村原始村落风光，可选短途徒步。
- 第7天：返程 - 从香格里拉机场返回，结束旅程。
实用贴士
交通： 天祝至兰州高铁约2小时；兰州至香格里拉航班每日1-2班，飞行时间2小时。
住宿： 推荐香格里拉古城内藏式民宿，价格150-400元/晚。
高原适应： 首日避免剧烈运动，备好红景天口服液，注意防寒防晒。
预算参考
总费用约5000-8000元/人，含交通、住宿、门票及餐饮，自驾或包车可灵活调整。